قروب ست الكل

والله اني استفدت معاكي كتير الله يعطيكي العافية يارب مافي حدا ماحكالي جسمك تغير وربي انتي فنانه بتغيري معالم الجسم تمارينك جباره😅❤️

اريد ان اتخلص من انحباس السوائل مع الدهون وابني عضل ،فهل ممكن بنفس الوقت احصل على ذلك ؟؟

رووووووعه لي سنوات بالرياضه ماحسيت بالتغيير مثل تمارين الكمثرى جداً جداً غيرت جسمي ورتبته

زيوون الحب لي ٣ سنوات معاها ولا افكر في غيرها جربت ٢ وفورًا ارجع لزينه لانها فعلا تعرف شغلها والتغيير وربي وربي بدون مبااااالغه من اول اسبوع يبان بس مع التزام تاام بالنظام الغذائي والرياضه الله يسعدها قد ماتعطي من قلبها وتعلم حتى تكنينك الحركه وتشرح بذمه وضمير

شهادتي بالكوتش مجروحة احبها واحب تكنيكها بالتمرين وافكارها العجيبه الغريبه 😌♥️♥️ ما استغني ابداً، اللي يبغى تغيير بمنحنيات الجسم لا يفكر الا بزينه 🔥🔥 كنت بالكمثرى وحبيته من قلبي وتطورت لياقتي ورحت لناديك ❤️‍🔥